Selbsthilfegruppe für jung und jung gebliebene Schädel- Hirnverletzte

Gesundheit 2015

Gesundheitswoche 2015

Gesundheitswoche und Sylvester 2015/2016

Auch dieses Jahr organisierten wir wieder für die Mitglieder der SHG-Darmstadt eine gemeinsame Gesundheitswoche mit Silvesterfeier. Insgesamt nahmen 13 SHG-Mitglieder an der Gesundheitswoche teil. Von Montag, den 28.12.2015 bis zum Samstag, den 02.01.2016 verbrachten wir gemeinsam eine sehr schöne Zeit miteinander in der Median Südpark Klinik in Bad Nauheim.

Foto: Median Klinik am Südpark

Die MEDIAN Klinik am Südpark ist eine moderne und leistungsfähige Fachklinik mit den Fachabteilungen Innere Medizin/Kardiologie und Psychosomatik. Es ist ferner ein Kompetenz-Zentrum für Gesundheit und medizinischer Fitness mit eigenen Präventionsprogrammen. Bereits im April 2015 startete ein kleines Gruppenkomitee ein Testwochenende in der Klinik, um die Begebenheiten der Klinik zu ergründen. Mit der diesjährigen Gesundheitswoche wollten wir uns erneut eine Auszeit gönnen, losgelöst von den Alltagssorgen und einfach mal die Seele baumeln lassen. So ließen wir uns also verwöhnen.

Das Programm enthielt folgende medizinische und therapeutische Leistungen:

3 x Einzelkrankengymnastik
1 x Entspannungsmassage auf dem Medyjet
1 x Wassergymnastik
1 x Massage
Nutzung des Medizinischen Trainingstherapieraumes inkl. Einweisung
Teilnahme an geführten Ausflügen/Wanderungen
Individuelle Ernährungsberatung
Teilnahme an hausinternen Gesundheitsvorträgen

Das Programm beinhaltete darüber hinaus kostenfrei:

Möglichkeit der Nutzung von Schwimmbad und Sauna
Teilnahme an den Freizeitangeboten
Kostenloser Fahrradverleih

Montag 28.12.2015

Am Montagmorgen begann nun die lang ersehnte Anreise zur Klinik. Die Zimmerbelegung erfolgte an diesem Tag schon um 11.00Uhr, da am frühen Nachmittag (14.00 Uhr) schon unsere ersten Anwendungen auf dem Plan standen. Natürlich nahmen wir um 12.00Uhr unser erstes gemeinsames Mittagessen in der Klinik zu uns. Nachdem einige von uns ihre ersten Anwendungen hinter sich gebracht hatten, beschlossen wir, uns etwas im Schwimmbad zu befeuchten.

Foto: Schwimmbad

Das Wasser hatte eine angenehme Temperatur von 33°C, welches uns während des gesamten Aufenthalts permanent dazu verführte, schwimmen zu gehen. Der Montagabend war nun angebrochen. Gemeinsam trafen wir uns zu unserem ersten Abendessen in der Klinik.

Fotos: Im Speisesaal

Während dem gemeinsamen Essen besprachen wir den Fortgang des Tages. Schließlich kamen wir zu dem Entschluss, dem Hexenhäuschen (Cafe am Ludwigsbrunnen) einen Besuch abzustatten.

Fotos: Cafe am Ludwigsbrunnen (Hexenhäuschen)

Dort verbrachten wir ein paar gemütliche Stunden, bevor wir wieder in die Klinik zurückgingen, um die erste Nacht in unseren Zimmern zu verbringen.

Dienstag 29.12.2015

Am Dienstagmorgen trafen wir uns alle zum Frühstück. Dabei verglichen wir die Anwendungspläne, die wir zuvor aus unserem Postfach holten. Die Erkenntnis war, das wir dadurch an diesem Tag tagsüber keine gemeinsamen Unternehmungen machen konnten. So blieb uns nur die Zeit nach dem Abendessen. Anja, Hansi und Gabi entschlossen sich, nach dem Abendessen die Bad Nauheimer Therme aufzusuchen und dort den Abend zu verbringen.

Die anderen wiederum gingen ins Zentrum und machten in der Gaststätte „Zum Schiffchen“ einen längeren Zwischenstopp. Auf dem nach Hause Weg trafen wir uns alle zufällig in der Kliniklounge. Dort saßen wir noch etwas zusammen, bevor wir dann auf die Zimmer gingen.

Mittwoch 30.12.2015

Der Mittwoch unterschied sich kaum vom Dienstag, sodass wir auch an diesem Tag nur abends etwas unternehmen konnten. Diesmal jedoch gingen wir alle ins Zentrum von Bad Nauheim mit dem Ziel, eine entsprechende Lokalität zu finden, was sich nicht als so einfach gestaltete.

Als uns später dann doch ein italienisches Restaurant ins Auge fiel, gingen wir darauf zu. Wir hatten Glück gehabt und fanden einen Tisch für uns alle. Es war schon ein etwas feineres Restaurant, wo manche von uns sich noch ein sehr gutes Dessert gönnten. Dort verweilten wir bis ca. 21.30 Uhr, als wir dann bezahlten und wieder die Rückreise zur Klinik antraten.

Donnerstag 31.12.2015

Am Donnerstag fanden keine Anwendungen statt, sodass wir den ganzen Tag zu unserer Verfügung hatten und uns so auf Sylvester vorbereiten konnten. Tagsüber machten wir eine Stadtbesichtigung von Bad Nauheim. Im Anschluss gingen einige von uns in der Klinik ins Schwimmbad. Andere tobten sich an einem Kicker aus.

Den Jahreswechsel 2015/2016 verbrachten wir im Hexenhäuschen, welches nicht weit von unserer Klinik lag. Zuvor jedoch gab es in der Klinik ein sehr gutes und gelungenes Silvesterbuffet, welches unsere Erwartungen bei weitem übertraf. Es gab Köstlichkeiten, welche die gute Standardversorgung weit in den Schatten stellte. Wir füllten unsere Mägen genussvoll und schon fast gierig. Dabei stellten einige fest, dass manche Mägen einfach zu klein waren, um alle Köstlichkeiten genießen zu können. Gut gesättigt begaben wir uns dann so gegen 20.00Uhr auf den Weg zu unserer Silvesterfeier im Hexenhäuschen...

Foto: Gruppenfoto

Dort angekommen gingen wir hinein und setzten uns an die reservierten Plätze. Schnell kam gute Stimmung auf und die Zeit verging wie im Fluge, als es schon kurz vor Mitternacht war. Der Jahreswechsel 2015/2016 kam in großen Schritten näher...

Fotos: Ausgelassene Stimmung im Hexenhäuschen

… als plötzlich das Jahr 2016 angebrochen war. Wir feierten noch ausgelassen weiter bis kurz vor zwei Uhr. Als krönenden Abschluss versuchten manche von uns, einen Bleistift, der an einer Schnur hängend und um die Hüfte gebunden war, in einen Flaschenhals einzuführen. Natürlich war das kein leichtes Unterfangen zur so späten Zeit…

Foto: Gute Koordination?

… welches von manchen SHG’lern ein enormes Leistungsvermögen abverlangte und damit außerordentliche Schwierigkeiten hatten. Nachdem es mittlerweile doch schon kurz nach 2.00Uhr war, bezahlten wir dann und machten uns auf den Weg zurück in die Klinik, bevor wir ausgeschlossen wurden. Schließlich hatten wir Freigang bis 2.00 Uhr bekommen!

Freitag 01.01.2016

Am Freitagmorgen gab es ein verlängertes Frühstück bis 11.00Uhr. Für einige von uns (mich eingeschlossen) wäre ein frühes Frühstück (7.00Uhr) nicht möglich gewesen. So ließen wir alle den Neujahrstag ganz langsam angehen. Was mich und manche anderen betraf, erholten wir uns an diesem Tag gründlich von der Silvesternacht. Dabei spielte sich der Tag wie folgt ab:

Frühstücken gehen
Aufs Zimmer, schlafen.
Mittagessen gehen
Aufs Zimmer schlafen
Abendessen gehen…

Nach dem Abendessen trafen wir uns alle am Klinikeingang, um ein letztes mal ins Zentrum von Bad Nauheim zu gehen. Dort angekommen fanden wir eine kleine gemütliche Kneipe, die sich „Zum Stöffche“ nannte. Der Name machte uns doch sehr neugierig. Also gingen wir hinein, um ein letztes mal einen gemeinsamen und schönen Abend in Bad Nauheim zu erleben. Wir ließen dort unseren Aufenthalt Revue passieren, erzählten uns, wem was gefallen hat und noch andere Dinge.

Fotos: Unser letzter Abend

Zu schnell ging an diesem Tag die Zeit vorüber. Wehmütig verließen wir so gegen 21.45 Uhr das Lokal und traten ein letztes mal den Weg zur Klinik an.

Samstag 02.01.2016

Am Samstagmorgen trafen wir uns alle um 8.00 Uhr das letzte mal zum gemeinsamen Frühstück in der Klinik. Mit vollem Magen verabschiedeten wir uns voneinander und traten dann später die Heimreise an.

Fazit:

Die Zimmer waren sehr sauber, komfortabel und geräumig. Die Verpflegung war sehr gut. Das Personal sehr freundlich. Die Anwendungen taten uns sehr gut. Es war eine rundum schöne Zeit, die wir dort verbrachten. Wieder einmal war es eine lohnenswerte Veranstaltung, die den Zusammenhalt unter den Mitgliedern gestärkt hat.

Kontakt:
MEDIAN Klinik am Südpark
Zanderstraße 26
61231 Bad Nauheim
Telefon: 06032/704-704 oder -747
Email: kontakt.suedpark@median-kliniken.de